🤸‍♀️✨ Être dans le bon niveau (S2.36)

janie724
22 août
2 min de lecture

Épisode du 26 mai 2025 avec Pascale Labelle, Flames Cheerleading

Dans le monde du cheerleading, choisir le bon niveau pour un athlète, ce n’est pas juste une question de fierté ou de défi. C’est une décision clé pour la sécurité 🛡️, la progression 📈 et… le plaisir 😄 !

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🚫 Monter trop vite de niveau, ça peut freiner tes progrès

Beaucoup pensent qu’être placé dans un niveau plus élevé va automatiquement les motiver 💪. Mais la réalité est différente :

❌ Si les éléments sont trop difficiles, tu risques de stagner.
⚠️ Tu peux devenir moins impliqué dans certaines parties de la routine.
🩹 C’est aussi un risque pour ta sécurité et celle de tes coéquipiers.

💡 Mieux vaut exceller à ton niveau actuel que de "rusher" dans un niveau trop haut.

La philosophie des clubs

Chaque club a ses valeurs 💬 :

🎯 Former des équipes performantes dès le début de saison.
🕒 Placer les athlètes selon ce qu’ils peuvent faire au moment des tryouts.
⭐ Réserver les “exceptions” uniquement quand c’est nécessaire pour compléter l’équipe.

⏳ La progression, ça prend du temps

Un athlète ne monte pas de niveau chaque année, et c’est normal ✅.

📌 Règle d’or des coachs : 3 ans par niveau

1️⃣ 1ʳᵉ année → apprendre les bases 📚

2️⃣ 2ᵉ année → commencer à maîtriser 🏋️

3️⃣ 3ᵉ année → exceller et passer au niveau supérieur 🚀

🔄 Le développement ne se fait pas qu’en entraînement d’équipe

Pour évoluer, il faut aussi travailler en dehors :

⛺ Participer aux camps de performance.
🤸‍♂️ Faire du tumbling, muscu, flexibilité.
🎉 Aller aux open gyms pour pratiquer dans un cadre fun et sécuritaire.

🕊️ La patience, c’estpayant

Les coachs pensent sécurité, progression et performance globale.
Le but 🎯 : placer chaque athlète là où il pourra réussir et se dépasser.
Le bon niveau au bon moment = plus de plaisir ❤️ et plus de succès 🏅.