💇♀️ SOS Cheveux : comment en prendre soin version cheer (S3.29)
- janie724
- il y a 6 heures
- 2 min de lecture
Épisode du 31 mars 2026
Le cheerleading, c’est intense. Entre les coiffures serrées, le spray net et les compétitions, tes cheveux encaissent beaucoup.
Dans cet épisode, on reçoit Éric St-Jean, coiffeur, éducateur et propriétaire du salon Arcanic, pour répondre à une vraie question terrain :
👉 Comment garder des cheveux en santé toute la saison ?
🎀 En compétition : ce qui abîme vraiment tes cheveux
Soyons honnêtes : le cheer, c’est rough sur les cheveux.
spray net
gel
crépage
chaleur
élastiques serrés
👉 Et répété sur des années… ça finit par paraître.
🚿 Après une compétition : la routine ESSENTIELLE
C’est le moment le plus important (et le plus oublié).
1. Shampoing clarifiant
Pour enlever tous les résidus
2. Shampoing régulier
Pour nettoyer en douceur
3. Masque capillaire
👉 Indispensable pour réparer
💡 Sans masque = cheveux secs et cassants à long terme
🧴 Les bons produits font la différence
Tous les shampoings ne se valent pas.
👉 Plus un produit est de qualité :
plus il contient d’ingrédients actifs
moins il est dilué
plus il traite réellement le cheveu
Un point clé à retenir :
👉 évite les shampoings trop riches en sulfates(car ils assèchent le cheveu)
Et non, ce n’est pas parce qu’un mot est compliqué que c’est mauvais 😉La chimie fait partie des bons produits.
🔥 Avant de te coiffer : protège tes cheveux
Que tu utilises un fer plat ou un fer à friser :
👉 le protecteur thermique est obligatoire
Sans ça, tu “cuis” littéralement ton cheveu.
💧 Hydratation : le vrai secret
Peu importe ton type de cheveux :
droits
bouclés
crépus
👉 l’hydratation est la clé
Et encore plus pour les cheveux crépus, qui demandent :
des produits plus riches
des masques plus fréquents
📆 À l’année : la routine gagnante
Pour garder des cheveux en santé toute la saison :
✔️ Bons shampoings
✔️ Conditionneur adapté
✔️ Masque aux 2-3 lavages
✔️ Protecteur thermique
✔️ Produits coiffants adaptés
✔️ Routine constante
👉 Ce n’est pas compliqué… mais il faut être discipliné
🎁 Le petit bonus de l’épisode
Éric offre un rabais de 20 % aux auditeurs 🎉
👉 Code : CHEER20
Valide sur :
produits en ligne
ou directement au salon Arcanic
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